Ορισμός - Περιγραφή

Το σημείο πυροδότησης είναι ένα υπερευαίσθητο σημείο, ένα ψηλαφητό οζίδιο στην περιτονία των σκελετικών μυών. Η άμεση πίεση ή μυϊκή σύσπαση προκαλεί σημείο αναπήδησης, τοπική ευαισθησία, τοπική μυϊκή σύσπαση και αναφερόμενο πόνο μακριά από το σημείο.

 

Συχνότερα αίτια σημείων πυροδότησης:

1. Υπέρχρηση των μυών και μικροτραύματα λόγω άρσης βαρών κλπ

2. Αρθροπάθειες, αρθρίτιδες

3. Χρόνιο στρες, άγχος, κατάθλιψη, ψυχικό τραύμα κλπ

4. Διαταραχές ύπνου

5. Έλλειψη άσκησης

6. Κακή στάση του σώματος

7. Ελλείψεις βιταμινών (βιταμίνη C, D, B, φολικό οξύ, σίδηρος)

8. Γήρανση

 

Τα σημεία πυροδότησης απαντώνται σε:

1. Μυοσκελετικές παθήσεις

2. Τραύμα

3. Οστεοαρθρίτιδες

4. Τενοντίτιδες και θυλακίτιδες

5. Νευρολογικές διαταραχές

6. Νευραλγία τριδύμου

7. Συστηματικές παθήσεις

8. Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο (ΣΕΛ)

9. Ρευματοειδής αρθρίτιδα

10. Ουρική αρθρίτιδα

11. Ψωριασική αρθρίτιδα

12. Λοιμώξεις (ιογενείς, βακτηριακές, παρασιτικές και Candida albicans)

13. Υπογλυκαιμία και υποθυρεοειδισμό

14. Ψυχογενή πόνο

 

Διαφορική διάγνωση

Ινομυαλγία – προκαλεί χρόνια κόπωση, διάχυτο χρόνιο πόνο και ευαίσθητα σημεία πίεσης (tender points), που μοιάζουν με τα σημεία πυροδότησης (trigger points).

 

Αντιμετώπιση σημείων πυροδότησης

1. Εγχύσεις σε σημεία πυροδότησης (Trigger Point Injections): Εισάγεται τοπικό αναισθητικό και φυσιολογικός ορός στο ενεργό σημείο πυροδότησης με λεπτή βελόνη. Με την έγχυση, το σημείο πυροδότησης γίνεται ανενεργό και ο πόνος υφίεται. Συχνά, μία και μόνο θεραπεία οδηγεί σε μόνιμη ανακούφιση. Οι εγχύσεις γίνονται από τον ιατρό και συνήθως διαρκούν λίγα λεπτά.

2. Εναλλακτικά χρησιμοποιούνται η δια χειρός θεραπεία (manual trigger point therapy) και η μέθοδος της ξηράς βελόνης (dry needling therapy). Η δια χειρός θεραπεία είναι ουσιαστικά πίεση και μικροκίνηση στο σημείο πυροδότησης, που προκαλεί χαλάρωση. Η μέθοδος ξηράς βελόνης είναι η εισαγωγή βελόνας βελονισμού στο σημείο πυροδότησης με στόχο τη χαλάρωση.